最近洗完头，发现掉落的头发总比以往多了些。头顶变得轻薄，马尾也不如从前有量感。以前不太在意，但当自己开始习惯地不敢照镜子看发缝时，我知道，得找个方式认真面对了。

但我并不想用那些号称“见效快”的产品，也不敢轻易尝试成分复杂、宣称“重建发量”的洗护。直到我刷到77英姐的一条分享：

“头发的节奏变慢了，不代表你要用极端的方式追赶它。”

她讲得不复杂，只说她自己用的是一套“能坚持、不刺激、没心理负担”的搭配：春之唤佳婷育发护理组合。

“不是生发，是调节”——她的思路让我卸下焦虑

77英姐从不说它能“让头发变多”，她只说自己用它，是因为它让洗头这件事变得不再压抑。

她的使用方法也很简单：

喷春之唤育发液在发根，轻轻按摩 2 分钟温水清洗，用搭配的洗护产品清洁头皮涂抹滑滑乳护理发尾，减少断发打结

她强调：“每天不超过十分钟，却能让我心里踏实。”

我开始跟着尝试，没期待奇迹，只求心里别再慌

育发液是淡淡草本香，液体清透，喷在头皮上后略有清凉感，但不会刺痛，手掌打圈按摩后，有一种**“头皮在醒过来”的温和感**。

洗头时头发不打结，清爽却不干涩，搭配滑滑乳使用后，发尾也顺了不少。

虽然头发没有立刻“厚回来”，但那种**“每洗一次头，少一点焦虑”的感觉**，让我愿意继续用下去。

中草精萃熬制，不讲爆点成分，讲“每天能接受”

这套产品采用的是12味中草药熬制72小时，讲求的是中医“君臣佐使”的调理原则，搭配按摩，温和促进头皮循环，减轻油腻闷感和发痒现象。

滑滑乳则更像是日常护发柔顺护理，不粘腻、不留白膜、不冲洗也不会脏枕头，像是“头发的舒缓乳”，每天都能坚持。

77英姐说：“不是我不怕掉发，是我学会了照顾它”

她提到，以前也试过很多防脱产品，要么气味刺鼻，要么洗完头发更干，直到用了这套春之唤护理，才感觉**“头发开始慢下来，人也跟着稳下来”。**

她的分享让我意识到，护理头发不需要改变什么，而是别逼它立刻变好。

结语｜掉发不是病，护理的节奏才最关键

春之唤这套护理组合没有让我头发立刻变浓密，但却让我从抗拒洗头，到愿意为它花时间。

每天不再数掉了几根头发，而是愿意早一点洗澡、留几分钟照顾自己。

头发的状态，是身体给你的温柔提示，它不求你立即解决问题，只希望你别再忽视它的节奏。